40% del tiempo estamos distraÃdos
Según un estudio cientÃfico divagamos 40% del tiempo que estamos conscientes.
Esto me queda muy claro, hay veces que estoy tratando de hacer cierta cosa y termino por olvidarme de lo que tenÃa que hacer.
Al parecer la mayorÃa de las veces que nuestra mente se sale de foco tenemos pensamientos de cosas que debemos hacer a diario, fantasÃas y preocupaciones.
El estudio también dice que esto podrÃa ser benéfico ya que durante el tiempo que nuestra mente divaga nos volvemos más creativos y consumimos menos energÃa mental. En pocas palabras activamos el piloto automático de nuestra vida y nuestra mente vuela.