Light: mito o realidad
Algunos farmacéuticos mencionan que los productos Light sà engordan. Se dice que para
que un producto pueda ser Light debe de tener un 30% menos de calorÃas que un producto no light, cualquier producto que contenga macronutrientes como proteÃnas, grasas, hidratos de carbono o alcohol en su composición aporta energÃas y contribuye a aumentar las calorÃas totales de la dieta, por lo tanto si las calorÃas se aumentan por encima de lo necesario, aumentas de peso, y eso ocurre con algunos productos denominados Light.
Lo Light es solo un gancho que muchas compañÃas ocupan para vender más. Es por eso que es muy importante leer las etiquetas de los productos.
Fuente: 20 Minutos