¡A roncar!
La asociación Médica de Estados Unidos realizó un estudio en el que se demuestra que cuando una persona ronca quema calorÃas y que entre más grave sea el trastorno más se queman.
Los trastornos respiratorios incluyen ronquidos, pausas respiratorias llamada apnea.
En el estudio se menciona que las personas que sufren apnea severa queman alrededor de 373 calorÃas adicionales cada dÃa comparados con lo que padecen apnea leve.
Las consecuencias se recienten durante el dÃa, cuando las personas que sufren apnea de sueño tienen ansias de comer o demasiada pereza para hacer ejercicio.
Los investigadores midieron el número de calorÃas que 212 personas quemaban mientras dormÃan con un aparato llamado calorÃmetro, y en promedio los voluntarios gastaron 1.763 calorÃas al dÃa, pero lo que mostraron los sÃntomas más severos de apnea gastaron 1.999 calorÃas, siendo que esas calorÃas se queman durante una rutina vigorosa de ejercicio durante 30 minutos en el gimnasio.
La causa de esto podrÃa se que el sistema nervioso utiliza energÃa para responder a la pobre calidad de los patrones de sueño de los que roncan de forma pesada.
Lo que los cientÃficos aún no se explican es por qué ser obeso y tener apnea parece coexistir a menudo.
Fuente: Bbc
19 de Diciembre, 2008 - 12:52 am
jejejeejeje……pues a roncar!!…jejeje….más las mujeres pork se preocupan mas por su peso…jejeje XD