La cafeÃna es más potente en los hombres que en las mujeres
Los efectos de la cafeÃna son más acusado en los hombres que en las mujeres y comienzan apenas a los 10 minutos de la toma, según se menciona en un estudio de la Universidad de Barcelona.
Para que pudieran medir los efectos de la cafeÃna, se tomó como muestra a 668 estudiantes universitarios, 238 hombres y 450 mujeres. Las medidas se hicieron antes y después de la ingesta de café.
Aunque tanto hombres como mujeres mejoraron su actividad con el café y esta mejora aumentó en las mediciones posteriores, se observó un mayor impacto en el caso de los hombres.
En este estudio se encontró también una mÃnima mejorÃa subjetiva en el estado de activación.
Aunque no podemos decir que sea un placebo, sà que notamos un efecto asociado a tomarse un descafeinado con una cantidad insuficiente para mejorar el estado de ánimo.
Los efectos de la cafeÃna empiezan apenas a los 10 minutos y 45 minutos de la ingesta, siendo esta el tiempo necesario para alcanzar la máxima concentración en sangre, los expertos mencionaron que el tiempo de duración del efecto de la cafeÃna son entre dos y tres horas.
Ahora entiendo porque a la mayorÃa de los hombres no les agrada mucho el café.
Fuente: 20 minutos
23 de Diciembre, 2008 - 1:51 am
jejejejeje..la verdad no lo sabia….muy buena la entrada!!!…..