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A todos nos ha pasado que cuando no dormimos un día por trabajar o por alguna tarea de la escuela nos sentimos cansados, nos ponemos del mal humor y sólo por un día de no dormir, ahora ¿te imaginas no dormir por tres años?

Sí, creo que es muy difícil de imaginar pero no imposible de que pase.

Un niño de San Petersburgo llamado Rhett Lamb, nunca durmió por la noche o en la siesta desde que nació (hace tres años) esto debido a una rara malformación congénita llamada Malformación de Chiario o Síndrome de Arnold Chiari, este síndrome son defectos en la estructura del cerebelo, la cuál provoca muchos problemas especialmente el insomnio.

El niño sólo dormía una o dos horas por día.

Se le realizó una cirugía experimental en el Hospital de Niños de San Petersburgo y hasta el momento se encuentra bajo observación pero ya en su casa, afortunadamente Rhett ya pudo conciliar el sueño como cualquier persona.

Así que no te quejes si no duermes por un día.

Fuente e imagen: Clarín

El día de hoy entró en vigor la Ley General Antitabaco en todos los estados de la República Mexicana, el cuál prohíbe fumar en espacios públicos cerrados.

Las sanciones serán:

• 36 horas de cárcel a quien no acate esta disposición

• Multas de 100 a 10 mil salarios mínimos y el cierre temporal o definitivo de los lugares que violen dicha legislación, sanción que puede llegar hasta 20 mil salarios mínimos, equivalentes a un millón de pesos, en caso de reincidencia.

Las empresas tabacaleras están obligadas a colocar en las cajetillas imágenes sobre los efectos del consumo de cigarrillos.

Las áreas físicas públicas, centros de trabajo públicos y privados, universidades o instituciones de educación superior, restaurantes, bares, etc, estarán cien por ciento libres de humo y deberán contar con zonas exclusivas para fumar al aire libre o espacios cerrados con mecanismos para evitar el paso del humo.

Fuente: La Jornada

Sin duda la medicina está avanzando día con día gracias a la tecnología. Unos científicos israelíes inventaron un traje robótico el cuál ayudará a caminar a personas parapléjicas gracias a un motor eléctrico el cuál estará alimentado por una batería recargable.

Este traje es una esperanza para todas aquellas personas que no pueden moverse de la cintura para abajo, con el roboesqueleto podrán pararse, caminar, subir escaleras y llevar una vida normal.

El aparato aún se encuentra en pruebas en el Centro Médico Sheba en Tel Aviv.

El precio estará por debajo de los 25 mil dólares y se estima que para el 2010 estará a la venta.

Fuente: El Clarín

El estrés cotidiano no solo afecta a la salud física, mental, y al carácter de las personas, sino también ha aumentado el riesgo de cáncer de mama en mujeres de entre los 33 y 40 años. El estrés produce cambios hormonales, los cuáles favorecen a la aparición del cáncer asociado con la inmunidad baja.

El doctor Gonzalo Recondo, jefe del Servicio de Oncología del Departamento de Medicina del Cemic, mencionó que entre el 5 y el 10% de los casos de cáncer de mamá son por herencia, pero hay otros factores que ocasionan el cáncer de mama, como:

• El alto consumo de grasa animal a través de la alimentación

• Tener menos hijos o hacerlo a edades más avanzadas aumentan la probabilidad de que las mujeres de bajo riesgo desarrollen la enfermedad.

Esta enfermedad está creciendo en todo el mundo y es uno de los factores de muerte en las mujeres.

El radiólogo especialista en patología mamaria e integrante de la Saciedad Argentina de Radiología, Román Rostagno, mencionó:

Si hace dos o tres años recibía a una paciente menor de 40 años con cáncer de mama por mes, ahora atiendo a dos que consultan porque ya se palparon algo en la mama que les llamó la atención. Esto, para nosotros como profesionales, es un incremento muy importante y evidente.

La autoexploración es una de las mejores maneras de detectar a tiempo cualquier anomalía en tus pechos, es muy importante que visites a tú médico para un chequeo general.

Fuente: La Nación

El incienso nos brinda un delicioso aroma y para muchos es un aroma relajante, incluso ha sido usado por miles de años en ceremonias religiosas de muchas culturas.

Pero en un estudio se demostró que inhalar regularmente el humo del incienso aumenta el riesgo de cáncer en las vías respiratorias por las sustancias como el benceno y los hidrocarburos poliaromáticos.

El uso del incienso esta asociado con un riesgo significativo de cáncer en las vías respiratorias superiores, lo que no se observó fue un efecto general sobre el riesgo pulmonar.

Se necesitan más estudios para conocer si los distintos tipos de incienso están asociados con diferentes niveles de riesgo de cáncer.

Quizá tenga un aroma delicioso y da tranquilidad al ambiente, pero ya relacionarlo con el cáncer es algo que nos pondrá a pensar antes de encender un incienso.

Fuente: Yahoo

Esta no es una noticia que a las mujeres nos agrada mucho.

Se creía que si un hombre tenía muchas mujeres esto provocaba que los hombres se acabaran física y emocionalmente, pero ahora resulta que es todo lo contario, en un estudio de la Universidad de Sheffield en Gran Bretaña, menciona que tener muchas esposas y muchos hijos es la mejor manera de garantizar la longevidad.

Los hombres que la practican tienen más personas que se preocupan por su bienestar, en caso de quedar viudo.

Claro está que sólo en los países y culturas en los que está permitida la poligamia.

De igual forma en este estudio se menciona lo de la fertilidad masculina la cuál se conserva hasta la vejez teniendo la posibilidad de procrear por más tiempo.

Quizá para los hombres sea una gran noticia, pero en México sólo esta permitido tener una esposa. (Monogamia)

Fuente: El Universal

La vieja historia que te decían tus papas para que te durmieras es que contaras ovejas, quizá de niños lo hacíamos y resultaba todo un éxito, pero ahora que los años han pasado eso de contar ovejas ya no resulta tan atractivo y se ha vuelto muy tedioso imaginar la misma oveja saltando como mensa.

En un estudio publicado por la revista Behaviour Research and Therapy, menciona que la mejor manera de conciliar el sueño es pensar en una escena relajante como la playa, un bosque, etc.

Elimina cualquier pensamiento negativo de tu mente, deja a un lado las preocupaciones del día, a las ovejas y enfócate en algo que para ti sea placentero y relajante.

Fuente: El Mundo Salud

¿Te gustan las papas fritas?

Unos científicos de la Universidad Técnica de Múnich, mencionaron que las papas fritas de bolsita y las caseras pueden contener una sustancia cancerígena llamada glicidamida, esta sustancia es obtenida por el cuerpo al metabolizar el hígado la acrilamida que a su vez es otra sustancia que se encuentra en las papa fritas y otros productos que han sido freídos a altas temperaturas, pero gracias a este estudio de los alemanes pudieron darse cuenta que la glicidamida también se genera en la preparación de las papas fritas.

Tendremos que cambiar la botana de papas por algo saludable.

Fuente: Crítica

Unos investigadores australianos mencionaron que la bebida estimulante Red Bull incrementa el riesgo de ataque cardíaco o paro.

Esta bebida está cargada de cafeína y es muy popular entre los jóvenes y deportistas, pero en esta investigación se demostró que esta bebida provoca que la sangre se vuelva viscosa y esto podría ocasionar problemas cardiovasculares como un paro cardíaco.

Ante esta investigación, la oficina central de la compañía, evaluará el reporte.

La portavoz de Red Bull, Linda Rychter, mencionó

El estudio no muestra efectos que irían más allá que los de beber una taza de café. Por ello, los resultados eran esperables y están dentro del rango psicológico normal.

Los investigadores hicieron pruebas con 30 adultos jóvenes una hora antes y una hora después de consumir una lata de 250 mililitros de Red Bull libre de azúcar y los resultados mostraron que las personas normales desarrollaron síntomas habitualmente asociados con enfermedades cardiovasculares.

Esta bebida está prohibida en Noruega, Uruguay y Dinamarca gracias a los riesgos que tiene para la salud.

La compañía advierte que no se debe de beber más de dos latas al día.

Según autoridades de la salud afirmaron que la bebida era segura para el consumo, pero el equipo de investigadores mencionó que podría ser letal cuando se combina con el estrés o la alta presión sanguínea, ya que esto provocaría un mal funcionamiento en los vasos sanguíneos y posibles riesgos de coágulos.

Fuente: La Jornada

En las mañanas, cada vez que suena el despertador nos dan ganas de aventarlo por la ventana y dormir más, hay quienes no usan despertador y se despiertan gracias a su reloj biológico, este reloj biológico está controlado por el núcleo supraquiasmático (es una parte del cerebro que controla nuestros ritmos circadianos).

El especialista en desórdenes del sueño de Nueva York, Jean Matheson, mencionó que esos ritmos de nuestro cuerpo no van alineados con las realidades que vivimos durante el día.

Las personas a las que les cuesta mucho levantarse, probablemente tienen su reloj biológico programado para un despertar más tardío, así como para irse a dormir más tarde, lo que hace que vayan en contra de los horarios impuestos por la sociedad.

Todos podemos ajustar nuestro reloj biológico, la solución es no dormir de más en los fines de semana, porque nuestro cuerpo está acostumbrado al ritmo artificial durante la semana (dormir a una hora y despertarse a la misma hora).

Cuando la gente duerme hasta tarde los fines de semana, revierte todo a su ritmo natural.

No es imposible hacerlo, pero si acumulamos todo el cansancio para el fin de semana, lo único que queremos es dormir y descansar más.

Fuente: De Medicina

Un competidor húngaro en las Olimpiadas de Beijing, se dislocó el codo al momento de hacer su levantamiento.

Ser una persona alta tiene sus beneficios pero no para todos.

Sandy Allen, la mujer más alta del mundo murió este miércoles por la madrugada a los 53 años, Allen medía 2.31 metros de altura.

Allen tenía muchos problemas de salud y había sido hospitalizada por una infección en la sangre, diabetes, problemas respiratorios e insuficiencia renal, según mencionó una miga muy cercana.

En 1977 se sometió a una operación para dejar de crecer, su altura era provocada por un tumor en su glándula hipófisis que provocaba un exceso de hormona de crecimiento.

Allen fue reconocida por los Records Guinness como la mujer más alta del mundo.

Fuente: El Universal

Científicos estadounidenses descubrieron el factor que impulsa el aprendizaje, el cuál puede ayudar a explicar la capacidad de aprendizaje que revelan los niños, esto se anunció en la revista Cell.

El otx2 es la proteína identificada y la responsable de desencadenar un período de plasticidad en el que el cerebro realiza nuevas conexiones.

La señal que desencadena la proteína no proviene del cerebro sino de fuentes externas en el sistema. El cerebro necesita reconectarse en el momento preciso, cuando recibe un impulso sensorial óptimo.

El profesor del Departamento de Neurobiología del Hospital Infantil de Boston, Takao Hensch, mencionó que el control de ese momento concreto en que el cerebro acomete nuevas conexiones, es posible que mitigue trastornos de desarrollo como el autismo.

Ese control es el que puede ayudar a que muchas personas tengan mayor capacidad de aprendizaje y aumenten sus conocimientos, desarrollen habilidades o se recuperen de una lesión cerebral.

Fuente: El Universal

Fumar es un mal hábito que poco a poco acaba con la vida de miles de personas en todo el mundo, pero ahora un gran hallazgo podría prevenir y abandonar el habito de fumar. Investigadores canadienses hallaron una región clave del cerebro de las ratas con estructuras cerebrales similares a las de los humanos, con esta investigación podrían explicar el por qué de algunos casos se disfruta al fumar el primer cigarrillo y en otros casos la repulsión.

El doctor Steven Laviolette de la Universidad of Western Ontario, mencionó:

Nuestros resultados explicarían una vulnerabilidad individual a la adicción a la nicotina y apuntarían a nuevos tratamientos farmacológicos para su prevención y el abandono del hábito.

No todas las personas son receptivas a los efectos del tabaco.
Con el experimento de las ratas se descubrió que los receptores específicos de la dopamina en el núcleo y la cubierta del núcleo accumbens controlaban si los animales disfrutaban o rechazaban la nicotina.

Los expertos bloquearon dos tipos de receptores de la dopamina administrándoles fármacos en el núcleo accumbens y el resultado fue que las ratas experimentaron la nicotina como algo positivo y reconfortante.

Y ante esto el doctor Laviolette señaló:

Pudimos cambiar los efectos de aversión a la nicotina por efectos placenteros

Esto podría explicar el por qué algunas personas son más susceptibles a ser adictas a la nicotina.

Los investigadores pudieron revertir el proceso, haciendo que las ratas que tenían el equivalente a una adicción de un paquete de cigarrillos por día rechazaran la nicotina.

Este es un gran descubrimiento y una esperanza para todos los adictos al tabaco.

Fuente: 20 minutos

El día de ayer Marcelo Ebrard presentó el libro sobre sexualidad “Tu futuro en Libertad, por una sexualidad y salud reproductiva con responsabilidad”, que será repartido en las escuelas públicas de educación media superior y en el metro de la ciudad de México.

El libro tocará temas como:

• Métodos anticonceptivos

• Relaciones de pareja y afectivas

• Enfermedades de transmisión sexual

• Interrupción legal del embarazo

El objetivo del libro es brindar la información necesaria a los jóvenes para ejercer su sexualidad de manera libre y brindar la orientación sobre los derechos sexuales y reproductivos.

Hoy en día hay muchísima información sobre los temas de sexualidad, aquí lo que importa es que los jóvenes sean responsables en sus actos.

Fuente e Imágen: Vivir México

El día de hoy habrá una marcha mundial de mujeres por el VIH Sida, esta marcha partirá del Hemiciclo a Juárez y se dirigirá al Zócalo de la ciudad de México.

La finalidad de esta marcha es exigir a las autoridades mexicanas garantizar los derechos de las mujeres, a la educación y a la salud, prevenir la violencia, el abuso sexual y las infecciones por el VIH.

La marcha esta encabezada por la periodista Lidia Cacho, Malú Micher e integrantes del comité de mujeres líderes de América Latina contra el Sida y de la alianza para la justicia de género, participarán alrededor de 800 personas.

Fuente: El Universal

Un chef británico, Antony Worrall Thompson, recomendó una planta que es mortífera para preparar una ensalada orgánica, esta recomendación fue un error porque confundió la planta con otra de nombre similar.

La planta que recomendó se llama beleño y es altamente tóxica, puede provocar alucinaciones, convulsiones, vómitos e incluso la muerte.

Ante esta grave confusión Worrall publicó de inmediato una advertencia:

El beleño es una planta muy tóxica y nunca debería comerse. Como siempre, habla con un experto cuando recojas plantas silvestres.

Afortunadamente hasta el momento no ha habido noticias de victimas.

Fuente: Yahoo

La próxima semana se repartirán 53 mil pruebas del VIH Sida a mujeres embarazadas que deseen utilizarlas, según informó Mario Ahued, secretario de Salud del gobierno del DF.

La prueba podrá ser solicitada en los 28 hospitales públicos del gobierno capitalino, así como en los 210 centros de salud ubicados en las 16 delegaciones políticas y será totalmente gratuita.

No hay que poner en riesgo la vida de los demás.

Fuente: La Jornada

Un grupo de científicos mencionaron que un componente de la marihuana tiene un potente agente antiinflamatorio el cuál no afecta las facultades mentales y puede ayudar a personas con problemas de artritis, cirrosis y otros problemas.

El cannabinoide, denominado beta.caryophyllene (E) BCP, ayuda a desinflamar pero sin afectar el cerebro, sin embargo el cannabinoides delta 9 ayuda también a desinflamar pero contribuye a los efectos psicotrópicos de la planta.

Los cannabinoides en la marihuana afectan principalmente a dos receptores moleculares del organismo humano, uno es el receptor CB1, este receptor se encuentra en el cerebro y en sistema nervioso central y causa euforia en personas fumadoras de marihuana, otro receptor es el CB2, este se encuentra en tejidos del resto del cuerpo, pero a diferencia del CB1, el CB2 causa reacciones químicas que ayudan a combatir la inflamación.

Jurg Gertsch, jefe del equipo de investigación y miembro del Instituto Federal de Tecnología de Suiza, mencionó:

Nuestro interés es explotar la naturaleza farmacológica del receptor CB2, ese receptor podría ser una estrategia terapéutica para prevenir o tratar enfermedades tales como el mal de Crohn (inflamación del conducto intestinal), cirrosis del hígado, osteoartritis, y ateroesclerosis.

Este gran hallazgo podría dar origen a mejores drogas contra el dolor.
Otro avance más en la medicina.

Fuente y Foto: Nación

Siempre que vamos a que nos saquen sangre lo primero que hace una enfermera es pedirte que aprietes y abras el puño, esto para que la sangre circule y las venas sean más visibles.

Este tipo de práctica de cerrar y abrir el puño no es muy bueno, puesto que se aumenta los niveles de potasio los cuáles podrían confundir en los resultados de las pruebas a realizar.

Esto lo dijo un grupo de investigadores del Reino Unido al examinar 200,000 análisis de sangre.

La presidenta de la asociación británica, Jackie Hough, mencionó:

Lo mejor es pedirles a los pacientes que no cierren el puño con fuerza sino con suavidad cuando les insertan la aguja y que luego lo relajen completamente antes de que comience la extracción.

De igual forma mencionó que los torniquetes que utilizan para la extracción de sangre no debe permanecer en el brazo más de 60 segundos.

Fuente: BBC Mundo