16 de març de 2022 / Snowboard
Per Antonio Hernández.
Quant es triga a aprendre a fer snowboard?
Respondre aquesta pregunta no és fàcil. El temps necessari per aprendre a fer snowboard depèn molt de les aptituds de cada persona, de l'habilitat, de la coordinació...
Respondre aquesta pregunta no és fàcil. El temps necessari per aprendre a fer snowboard depèn molt de les aptituds de cada persona, de l'habilitat, de la coordinació i de molts altres factors. L'important és tenir moltes ganes d'aprendre i esforçar-te al màxim. Repetir els moviments i practicar cada gest ens pot ajudar a corregir tot allò que fem malament i, sobretot, agafar confiança.
En aquest post de blog t'explicarem quins són els factors que poden influir en el temps que et pot costar aprendre a fer snow.
Factors que influeixen
Edat. Un dels factors que més influeix a l'hora d'aprendre snow és l'edat, ja que quan ets jove normalment tens més flexibilitat i aprens més ràpid.
Forma física. Estar en bona forma influeix en la rapidesa amb què aprendràs snow. L'aprenentatge requereix una prova constant i moltes caigudes.
Flexibilitat i agilitat. Poder realitzar els moviments de manera fluida és fonamental per aconseguir avançar en el snow. Com més flexibilitat, més facilitat d'aprenentatge.
Actitud davant el risc i la por. Aprendre snow implica saber que cauràs moltes vegades. La por de caure és un dels principals factors que pot afectar l'aprenentatge i fer que anem més a poc a poc. Normalment, els joves tenen menys por de les caigudes. Per això és més recomanable començar a practicar snow a una edat més primerenca.
Tolerància al dolor. Caure una vegada i una altra pot acabar deixant blaus i zones realment adolorides. Si ets capaç d'afrontar aquest dolor, superaràs de llarg la fase d'aprenentatge.
Experiència prèvia en esports d'esquí. Si has practicat abans algun esport a la neu, estàs més familiaritzat amb aquest entorn i, en conseqüència, et serà més senzill aprendre snow.
Què és més fàcil d'aprendre, l'esquí o el snowboard?
L'esquí, normalment, és més fàcil d'aprendre i més ràpid en una pista verda, mentre que, amb el mateix temps d'aprenentatge, en snowboard es pot ascendir a una pista vermella, que és la pista amb més dificultat. No obstant això, el snow requereix molt equilibri, i de vegades això no és tan fàcil de dominar.
Com s'aprèn a fer snowboard?
Per aprendre a fer snow és necessari acudir a un monitor que ens pugui donar les instruccions necessàries. I després, practicar tot el que puguem fins a aconseguir la soltesa que requereix i assolir un bon domini de la tècnica. Un dels errors més habituals quan aprenem snowboard és pujar a la part més alta de la muntanya el primer dia, saltant-te tots els passos previs que has d'aprendre per dominar la tècnica. A les classes de snow t'explicaran que el primer pas és aprendre a posar-te bé les fixacions. Després, t'ajudaran a triar quin peu poses al davant. Per fer-ho, el millor és anar a una zona el més plana possible, on hi hagi poca gent, preferiblement en zones de debutants. Aquí hauràs de posar-te en posició per començar a córrer. El peu que posis al davant és el que has de posar al davant de la teva taula.