Les choses essentielles à ne pas oublier pour faire du ski ou du snowboard

Qu'il s'agisse de notre première incursion dans le monde des sports d'hiver ou se rendre à la station de ski de Baqueira C'est notre destination chaque année, la vérité est que le plus prudent est d'avoir une liste pour vérifier que nous n'oublions pas quelque chose, ici un point crucial tant du point de vue logistique qu'économique est ce que nous aurons sur nous.

Il est également important d'élaborer cette liste de contrôle de la manière la plus équilibrée possible : bien que cela soit tentant, nous ne pouvons pas surcharger nos bagages de poids et d'autres choses, bien qu'il y ait des choses qui peuvent être achetées à destination, même en emportant cours de ski Dans de nombreux cas, il est plus rentable de louer une partie du matériel disponible auprès d'académies prestigieuses telles que Base Norte Nous devons les ramener de chez nous.

En résumé, notre sac à dos doit contenir des produits petits et légers, mais avec une grande valeur utilitaire pour nous et ceux qui voyagent avec nous, parmi lesquels nous devons souligner :

• Lunettes de soleil: Il semble fou que vous deviez vous protéger du soleil lorsque vous vous dirigez vers les endroits les plus froids d'Espagne, mais la réalité est que les brûlures et les insolations sont deux risques importants lorsque vous êtes à l'extérieur à ce niveau d'altitude. Recherchez des lunettes de neige avec des verres foncés pour vous protéger du vent glacial et des rayons UV.

• Crème solaire et rouge à lèvres : Tout comme protéger votre vue est important, les zones de peau exposées le sont aussi et ces deux produits peuvent devenir particulièrement chers dans ces endroits... vous n'en aurez également besoin que d'un seul par groupe de voyage.

• Chargeur et mobile : L'idéal serait une powerbank qui vous permette de recharger votre téléphone portable où que vous soyez, mais il est essentiel que vous ne soyez pas à court de charge en cas d'événement imprévu, afin de pouvoir demander de l'aide rapidement.

• Repas: Ce sont des fontaines et des boissons sèches qui, sans prendre beaucoup de place, permettent de s'hydrater et de récupérer de l'énergie au milieu d'une journée de divertissement. Vous pouvez l'acheter dans les magasins locaux de la gare où vous allez, mais n'oubliez pas d'avoir au moins des noix ou des barres dans votre poche lorsque vous buvez. cours de snowboard ou skier.

Une fois que vous avez couvert les éléments fondamentaux qui sont la première nécessité qui vont dans votre sac à dos, il est temps de parler un peu de votre garde-robe, car le doute Quels vêtements dois-je porter pour skier ? C’est sans aucun doute l’une des questions les plus fréquemment posées sur le web par les débutants et débutants en ski et snowboard.

Et les vêtements qui seront utilisés lors du voyage, lors du séjour ou pendant le cours de ski à Baqueira – Beret Ils constituent un facteur décisif pour éviter les blessures et préserver le bien-être physique, vous devez vous rappeler que les vêtements rempliront trois fonctions : Vous permettre de bouger facilement, maintenir votre température corporelle stable et élevée et prévenir les blessures.

C'est pour cette raison que lorsque vous réfléchissez au choix des vêtements de ski, vous devez appliquer la règle des trois couches.:

• La première couche est celle qui est attachée à votre corps, sa fonction principale sera de maintenir notre température, pour cette raison elle doit être respirante (n'utilisez pas de coton, essayez d'utiliser des tissus technologiques pour le ski ou en microfibre), portez une attention particulière à vos mains, vos pieds et vos oreilles, qui sont des points où nous perdons plus facilement la chaleur corporelle, c'est-à-dire utilisez des cache-oreilles ou un chapeau, des gants et des chaussettes épaisses.

• La deuxième couche cherche à nous garder au sec et au chaud, utilisez des vestes ou des gilets polaires, vous pouvez utiliser un deuxième vêtement si la température est très basse

• La dernière couche cherche à vous protéger des éléments, c'est-à-dire qu'elle doit être imperméable et coupe-vent, afin de pouvoir vous protéger des intempéries hivernales.

Si vous souhaitez découvrir un peu plus le climat montagnard et la poudreuse une fois que nous maîtriserons parfaitement les techniques du ski et du snowboard, que nous connaîtrons le terrain et que nous serons préparés à cette pratique hors-piste à haut risque, vous devrez prendre en compte les éléments suivants dans votre inventaire lors d'un voyage vers l'inconnu :

• Arva

• Pelle

• Sonde

• Sac à dos avec airbag (on n'est jamais trop prudent)

• gopro

• Raquettes

• Corde et harnais (si on le fait en haute montagne)

À Base Norte, nous vous déconseillons de visiter des terrains qui ne sont pas signalés par la gare. Ces terrains sont destinés aux professionnels et experts en la matière. Il faut être conscient des limites de chacun ; de nombreuses personnes, y compris des professionnels, sont mortes à cause d'avalanches, de petites erreurs ou d'un mauvais virage.

Il est également utile que si vous possédez votre propre ski, snowboard ou même une luge à neige, n'oubliez pas d'avoir également sous la main :

• Cire pour entretenir les planches et les skis

• Bottes de montagne

• Poteaux et fermeture adhésive

Enfin, si vous faites partie de ceux qui décident de voyager seul et de parcourir la route vers les montagnes avec votre propre voiture, vous devez revoir tout votre inventaire personnel avant de partir, mais vous devez également préparer la voiture pour qu'elle puisse vous transporter, vous et vos proches, sans aucune sorte de contretemps. Pour ce faire, il est prudent de disposer des éléments suivants :

• Grattoir à glace pour essuie-glace

• Chaîne à pneus pour maintenir la traction dans la neige

• Liquide antigel pour eau de radiateur

De même, il est prudent de vérifier la météo avec des applications spécialisées, il en existe une large gamme pour que vous puissiez savoir la météo sur la route de Baqueira – Beret ou n’importe quelle autre station de ski en Espagne…il ne vous reste plus qu’à allumer la voiture, ranger vos affaires et faire un excellent voyage.