Les coses imprescindibles que NO pots oblidar per pujar a esquiar o fer snowboard

Sigui la nostra primera incursió al món dels esports d'hivern o viatjar a l'estació d'esquí de Baqueira és la nostra destinació de tots els anys; la veritat és que el més prudent és tenir una llista per verificar que no se'ns oblidi res. Aquí un punt crucial, tant des d'un punt de vista logístic com econòmic, és el de les coses que portarem a sobre.

També és important desenvolupar aquesta checklist de la manera més equilibrada: tot i que és temptador, no podem sobrecarregar de pes i coses l'equipatge, tot i que hi ha coses que es poden comprar a la destinació, fins i tot en el moment de prendre classes d'esquí en molts casos resulta més rendible llogar alguns dels equips disponibles de les acadèmies de prestigi com Base Norte que portar des de casa els mateixos.

En resum, la nostra motxilla hauria d'incloure productes petits, lleugers, però amb un alt valor d'utilitat per a nosaltres i els que viatgen amb nosaltres, entre els quals ha de destacar:

• Ulleres de sol: Sembla una bogeria que t'hagis de protegir del sol mentre et dirigeixes als indrets més freds d'Espanya, però la realitat és que les cremades i la insolació són dos riscos importants quan et trobes a la intempèrie a aquest nivell d'elevació. Busca ulleres de neu amb vidre fosc; així et protegeixes del vent gelat i dels raigs UV.

• Protector solar i labial: De la mateixa manera que protegir la vista és important, també ho són les zones de pell que es troben exposades, i aquests dos productes poden esdevenir particularment cars en aquests indrets... tot i això, només en necessitaràs un per grup de viatge.

• Carregador i mòbil: L'ideal seria una powerbank que et permeti carregar el teu telèfon mòbil allà on et trobis, però és indispensable que no et quedis sense bateria per si es presenta un imprevist, de manera que puguis demanar ajuda ràpidament.

• Menjar: Es tracta de fruits secs i begudes que, sense ocupar gaire espai, et permetin hidratar-te i recuperar energia enmig de la jornada de diversió. Això si pots comprar-ho a les botigues locals de l'estació a la qual et dirigeixis, però recorda tenir sempre almenys fruits secs o barretes a la butxaca a l'hora de prendre classes de snowboard o d'esquí.

Un cop abastats els elements fonamentals de primera necessitat que van a la teva motxilla, és hora de parlar una mica sobre el teu armari, ja que el dubte Quina roba he de portar per esquiar? és sens dubte una de les preguntes més consultades a la web pels debutants i iniciats en l'esquí i el snowboard

I és que la indumentària que s'ha d'usar en el moment de viatjar, durant l'estada o durant les classes d'esquí a Baqueira – Beret constitueixen un factor decisiu per evitar lesions i preservar el benestar físic; has de recordar que la roba complirà tres funcions: permetre moure't amb facilitat, mantenir estable i elevada la temperatura corporal i prevenir lesions.

Per aquest motiu, a l'hora de pensar com triar roba per esquiar has d'aplicar la regla de les tres capes:

• La primera capa és la que es troba enganxada al teu cos; la seva funció principal serà mantenir la nostra temperatura, per això ha de ser transpirable (no facis servir cotó, intenta emprar teixits tecnològics per esquiar o microfibra). Posa especial atenció a les mans, els peus i les orelles, que són punts on perdem més fàcilment la calor corporal; és a dir, fes servir orelleres o un barret, guants i mitjons gruixuts.

• La segona capa busca mantenir-nos secs i calents; fes servir jaquetes polars o armilles, i pots utilitzar una segona peça si la temperatura és molt baixa.

• L'última capa busca protegir-te de la intempèrie; és a dir, ha de ser impermeable i tallavents, de manera que pugui resguardar-te del clima hivernal.

Si vols explorar una mica més el clima de muntanya i la neu pols, un cop dominem completament les tècniques de l'esquí i el snowboard, coneixem el terreny i estem preparats per a aquesta pràctica d'alt risc del fora pista, has de tenir en compte els següents ítems al teu inventari a l'hora de viatjar a allò desconegut:

• Arva

• Pala

• Sonda

• Motxilla amb airbag (mai n'hi ha prou de ser previngut)

• GoPro

• Raquetes per a la neu

• Corda i arnesos (si ho fem a alta muntanya)

Des de Base Norte no recomanem visitar terrenys que no estiguin senyalitzats per l'estació. Aquests terrenys són per a professionals i experts en aquesta matèria. Cal ser conscient de les limitacions de cadascú; moltes persones, fins i tot professionals, han mort per allaus, petits errors o equivocar-se de camí.

També és útil que, si tens el teu propi equip d'esquí, snowboard o fins i tot un trineu per a la neu, no oblidis tenir també a mà:

• Cera per a la cura de les taules i els esquís

• Botes de muntanya

• Bastons i tancament adhesiu

Finalment, si ets d'aquells que decideix viatjar pel seu compte i travessar el camí cap a les muntanyes amb el teu propi cotxe, has de repassar tot el teu inventari personal abans de partir, però també has de preparar el cotxe perquè pugui traslladar-te a tu i als teus sense cap contratemps. Per això és prudent tenir els següents ítems:

• Rascador de gel per al parabrisa

• Cadenes per als pneumàtics i mantenir la tracció a la neu

• Líquid anticongelant per a l'aigua del radiador

Igualment és prudent revisar l'estat del temps amb aplicacions especialitzades; existeix una àmplia gamma de manera que puguis conèixer el temps a la carretera cap a Baqueira Beret o qualsevol altra estació d'esquí d'Espanya... ara només cal encendre el cotxe, carregar les coses i fer un viatge excel·lent.